Estamos expostos diáriamente a diversas variáveis (clima, stress, etc.) que afectam a nossa saúde. Essa exposição aumenta o número de radicais livres no nosso organismo.

Radicais livres são moléculas, com um número variado de electrões, à procura de outros electrões.

Eles circulam livremente pelo nosso corpo, destruindo células saudáveis à sua passagem, quando existem em excesso.

Deixados sem controlo, o número elevado de radicais livres está relacionado com inúmeras doenças, tais como diabetes, doenças cardiovasculares, cancro, entre outras.

Muito semelhante ao Colesterol alto, eles são o sinal de problemas que vêm a caminho.

Embora possamos dizer que um certo número de radicais livres no nosso corpo seja normal, um número variado de factores pode levar a níveis perigosos:

– Dietas pouco saudáveis.
– Fumar.
– Stress.
– Toxinas.
– Poluição do Ar e da Água.

Na realidade, o inimigo somos nós próprios!

Felizmente, existem formas que defendem o nosso corpo contra os efeitos secundários dos radicais livres.

Os antioxidantes ajudam o nosso corpo a lutar contra os radicais livres, ao doarem o electrão de que estes estão à procura, estabilizando-o antes de danificar as nossas células.

Aumentar o consumo de antioxidantes, ajuda a controlar os níveis de radicais livres no nosso organismo, e proporciona-nos mais saúde e bem-estar.